Jaké druhy masáží nabízím?
KLASICKÁ MASÁŽ
Klasická masáž je technika, která se provádí pomocí různých hmatů a tlaků na tělo s cílem uvolnit svalové napětí, zlepšit krevní oběh a relaxovat. Je to oblíbená metoda pro zmírnění stresu, bolesti a zlepšení celkové pohody.
RELAXAČNÍ MASÁŽ
Relaxační masáž, je druh masáže, který se zaměřuje na uvolnění napětí a stresu v těle. Během této masáže se používají jemné a hladivé pohyby, které pomáhají uvolnit svaly, zlepšit průtok krve a podpořit relaxaci. Relaxační masáž je skvělý způsob, jak si odpočinout a obnovit energii.
AROMA MASÁŽ
Aroma masáž je relaxační procedura, která kombinuje pomalé plynulé tahy s použitím éterických olejů. Při této masáži se oleje vstřebávají do vašeho těla pokožkou a zároveň příjemně voní. Tato procedura odstraňuje nejen stres, ale přináší také uvolnění fyzické a velmi pozitivně působí také na naše emoce.
K aroma masáži používám pouze ty nejkvalitnější esenciální oleje od značek Nobilis Tilia, Florihana.
INDICKÁ ANTISTRESOVÁ MASÁŽ HLAVY
Indická masáž hlavy je ayurvédská technika, která pomocí speciálních hmatů jemně ošetřuje a uvolňuje oblast ramen a horní části paží, šíje, hlavy a obličeje. Působí zde na uvolnění zvýšeného svalového napětí a spoušťových bodů (triggerpointů), které způsobují bolesti v oblasti šíje, hlavy nebo očí. Povzbuzuje krevní a lymfatický oběh, zlepšuje látkovou výměnu ve tkáních a blahodárně působí na pokožku hlavy a tím i na růst a výživu vlasů. Uvolňuje nejen fyzické, ale i psychické napětí. Tato oblast je totiž přímo napojená na centrum emocí v mozku (limbický systém), a tak má její relaxace výrazné účinky na zmírnění psychického napětí, úzkosti nebo depresí. Při pravidelném provádění tak poskytuje příjemné a účinné uvolnění od každodenního stresu, odstraňuje nespavost, pomáhá od bolestí hlavy a zlepšuje koncentraci.
Masáž se provádí v sedě, na sucho, bez masážních olejů.
U všech druhů masáží používám pouze nejkvalitnější za studena lisované oleje.